在窒碍的当代生计中，家庭烘焙不仅是一种减轻身心的面貌，更是一种抒发爱意与眷注的好意思好阶梯。今天，咱们为环球带来一款浅易易学、适口又健康的家庭烘焙食谱——全麦香蕉燕麦面包。
### **所需材料：**
- 全麦面粉：200克
- 燕麦片：100克
- 锻真金不怕火香蕉：2根（捣成泥）
- 鸡蛋：2个
- 牛奶：120毫升
- 橄榄油或植物油：60毫升
- 蜂蜜：30克
- 泡打粉：1茶匙
- 小苏打：1/2茶匙
- 盐：少量
### **制作要津：**
1. **准备食材**：将香蕉剥皮后用叉子压成泥状备用。要是心爱口感更有头绪感，不错保留一些香蕉块四肢点缀。
2. **搀杂干料**：在一个大碗中，将全麦面粉、燕麦片、泡打粉、小苏打和盐搀杂均匀。
3. **搅动湿料**：在另一个碗里，打入鸡蛋并加入牛奶、橄榄油以及蜂蜜，搅动至皆备交融。
4. **搀杂干湿料**：将湿料倒入干料中，上海舒雅办公家具有限公司轻轻搅动直至刚刚调解即可。防范不要过度搅动， 小鱼辅助网-小鱼工作室以免影响面包的松软度。此时可加入切好的香蕉块， 沛县大唐天下电子商务有限公司增多风采。
5. **烘烤**：预热烤箱至180°C。将面糊倒入涂了薄层油的模具中，用刮刀抹平名义。放入烤箱中层，一族传媒烤约40分钟，巧合直到插入牙签查验时拔出干净无粘连即可。
6. **冷却享用**：取出后稍稍放凉，脱模并切成适当大小的块状。这款面包不错平直食用，也不错搭配酸奶或果酱增添风采。
### **为什么保举这款面包？**
领先，它罗致了全麦面粉和燕麦片，富含膳食纤维，有助于促进消化健康；其次，使用自然甜味剂如蜂蜜代替白砂糖，裁汰了热量摄入，愈加相宜健康饮食的理念；终末，香蕉本人自带浓郁香气，让悉数这个词面包既养分又适口。
非论是早餐时候已经下昼茶期间一族传媒，这款全麦香蕉燕麦面包都是极佳的选拔。入手试试吧，深信你也能缓慢作念出一份令东谈主满足的爱心之作！